Deze week (7 t/m 11 november) is het de Week tegen Ondervoeding. Hierin vragen we aandacht voor ondervoeding tijdens ziek zijn. Door ziekte heb je vaak minder trek in eten, terwijl je lichaam juist meer voeding nodig heeft tijdens ziekte om goed te kunnen herstellen. Ondervoeding leidt tot afname spiermassa, verminderde zelfstandigheid, toename vermoeidheid en trager herstel na ziekte.
Wat kan je zelf doen tegen ondervoeding tijdens ziekte? Neemt 6 x per dag een eiwitrijke maaltijd of tussendoortje zoals dubbel hartig beleg, een bakje volle yoghurt of kwark, een handje noten of gebakken ei, blijf bewegen, houdt uw gewicht in de gaten en ga langs een diëtist voor voedingsadvies op maat.
Vandaag krijgen alle patiënten die opgenomen zijn in het Rode Kruis Ziekenhuis (RKZ) een eiwitrijk tussendoortje aangeboden door het keukenteam.
Meer ervaringsverhalen
‘Innerlijke verzaking’
Toen mijn jongste zoon afgelopen week een kipnugget naar mijn hoofd gooide, moest ik hem met ingehouden woede naar zijn kamer sturen. Het was een vermoeiende dag geweest voor hem, hij had wat onder...
Rustige jaarwisseling in het Rode Kruis Ziekenhuis
Het Rode Kruis Ziekenhuis | Brandwondencentrum Beverwijk (RKZ) kende een rustige jaarwisseling. Bij de Spoedeisende Medische Dienst (SEMD) hebben tussen 18:00 uur en 07:00 uur 14 patiënten zich...
‘TikTok’
Voor patiënten in het Rode Kruis Ziekenhuis is het vrijwel onmogelijk om gelijktijdig het nieuwe jaar in te luiden. Immers, zo’n beetje elke klok geeft een andere tijd aan.Is het op de afdeling...
