Deze week (7 t/m 11 november) is het de Week tegen Ondervoeding. Hierin vragen we aandacht voor ondervoeding tijdens ziek zijn. Door ziekte heb je vaak minder trek in eten, terwijl je lichaam juist meer voeding nodig heeft tijdens ziekte om goed te kunnen herstellen. Ondervoeding leidt tot afname spiermassa, verminderde zelfstandigheid, toename vermoeidheid en trager herstel na ziekte.
Wat kan je zelf doen tegen ondervoeding tijdens ziekte? Neemt 6 x per dag een eiwitrijke maaltijd of tussendoortje zoals dubbel hartig beleg, een bakje volle yoghurt of kwark, een handje noten of gebakken ei, blijf bewegen, houdt uw gewicht in de gaten en ga langs een diëtist voor voedingsadvies op maat.
Vandaag krijgen alle patiënten die opgenomen zijn in het Rode Kruis Ziekenhuis (RKZ) een eiwitrijk tussendoortje aangeboden door het keukenteam.
Meer ervaringsverhalen
Weblog geestelijke verzorging: ‘Tower of Power’
Tower of Power Een van de eerste dingen die ik me herinner van de colleges filosofie tijdens mijn studie, is dat objecten of ‘dingen’ betekenis krijgen binnen een context. Een tafel is alleen een...
Weblog geestelijke verzorging: ‘Stuk’
Alles wat stuk kan gaan… Een kleine opsomming van wat er sinds januari in ons huishouden stuk is gegaan. Allereerst besloot de auto, na bijna tien jaar trouwe dienst, ermee op te houden. Dat vond ik...
‘Pasen’
De zon heeft de eigenaardige kracht om iets in elk organisme aan te wakkeren. Zodra deze bol van warmte en licht zich weer richt op het noordelijk halfrond, merken we dat onmiddellijk. De natuur...
